Cos'è l'acne
L'acne è una condizione cronica della pelle che colpisce le ghiandole sebacee e i follicoli piliferi del viso e del corpo. Compare quando i pori si ostruiscono con cellule cutanee morte e sebo (secrezione oleosa), il che porta alla comparsa di brufoli, comedoni (punti neri e bianchi), infiammazioni e segni residui.
Tipi di acne
L'acne si divide in tre tipi principali in base alla gravità e al tipo di imperfezione.
| Tipo di acne | Come si presenta | Gravità |
|---|---|---|
| Comedonica | Comedoni aperti (punti neri) e comedoni chiusi (punti bianchi) dovuti a pori ostruiti. | Forma lieve |
| Infiammatoria | Papule, pustole e noduli: gonfiori rossi, a volte dolorosi, su viso, schiena e spalle. | Forma moderata |
| Cistica | Cisti grandi e dolorose sotto la pelle, che possono lasciare segni permanenti. | Forma più grave |
Acne comedonica
Forma lieve, caratterizzata da comedoni aperti (punti neri) e comedoni chiusi (punti bianchi). Compare a causa di pori ostruiti, sia per eccesso di secrezione sebacea sia per impurità esterne.
Acne infiammatoria
Forma moderata con papule (piccoli gonfiori rossi), pustole (brufoli con pus) e noduli (gonfiori grandi e duri). Sono i fastidiosi brufoli di tutti i giorni: alcuni possono essere dolorosi o presentare una secrezione biancastra e comparire non solo sul viso, ma anche su schiena, torace e spalle.
Acne cistica
La forma più grave, caratterizzata da cisti grandi e dolorose sotto la pelle, che possono lasciare segni permanenti.
Cause dell'acne
Sintomi dell'acne
I principali sintomi dell'acne sono:
- Pelle grassa: la pelle produce una quantità eccessiva di sebo, che provoca lucidità.
- Pori dilatati: i pori si dilatano per contenere il sebo in eccesso.
- Brufoli: compaiono diversi tipi di imperfezioni, tra cui:
- Punti neri (comedoni aperti): pori aperti pieni di sebo e cellule cutanee morte.
- Punti bianchi (comedoni chiusi): pori chiusi pieni di sebo e cellule cutanee morte.
- Papule: piccoli gonfiori rossi e duri.
- Pustole: papule che si sono infiammate e riempite di pus.
- Noduli: gonfiori grandi, duri e dolorosi sotto la pelle.
- Cisti: grandi sacche piene di pus sotto la pelle.
Altri sintomi dell'acne possono includere arrossamento e infiammazione della pelle, dolore (soprattutto in presenza di noduli e cisti), prurito, oltre ai segni che l'acne può lasciare dopo la guarigione.
Diagnosi dell'acne
L'acne viene diagnosticata principalmente in base al quadro clinico, ossia tramite una visita dermatologica standard. Il medico esamina la pelle per determinare il tipo e la gravità dell'acne e pone alcune domande di approfondimento su:
- Sintomi: quando sono comparsi per la prima volta e come sono cambiati nel tempo.
- Trattamenti precedenti: quali metodi ha utilizzato e quali sono stati i risultati.
- Anamnesi familiare: se qualcuno dei suoi familiari soffre di acne.
- Farmaci: se sta assumendo farmaci che possono influire sull'acne.
- Squilibri ormonali: se presenta uno squilibrio ormonale che può contribuire all'acne.
In alcuni casi possono essere necessari ulteriori esami per escludere altre patologie della pelle o per individuare le cause dell'acne.
Trattamento dell'acne
La cura dell'acne dipende dalla sua gravità. In caso di acne lieve, spesso sono sufficienti prodotti naturali a base di erbe o cosmetici con ingredienti attivi esfolianti come gli AHA (acidi alfa-idrossi come l'acido glicolico), i BHA (acidi beta-idrossi come l'acido salicilico), i PHA (acidi poli-idrossi come il gluconolattone), l'acido azelaico e altri.
È importante conoscere il proprio tipo di pelle per utilizzare l'ingrediente attivo corretto e non irritarla. In caso di acne più severa, un medico può prescrivere antibiotici o farmaci ormonali. Non assuma mai farmaci di propria iniziativa o senza prescrizione, per non mettere a rischio la propria salute.
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Come prevenire la comparsa dell'acne
- Primo e più importante consiglio: NON schiacci i brufoli. In questo modo l'infezione si diffonde sul resto della pelle, è possibile ottenere segni residui e il processo di guarigione può rallentare.
- Deterga il viso due volte al giorno con un prodotto detergente delicato e acqua tiepida. Per non alterare la barriera cutanea, al mattino può lavarsi solo con acqua tiepida oppure con il Sapone Naturale alle Erbe Lavanda e Mirtillo di InaEssentials - un prodotto biologico delicato, ricco di oli e vitamine preziose, che non secca la pelle.
- Eviti gli esfolianti aggressivi. Non esfoli più di una o due volte a settimana, perché un'esfoliazione frequente danneggia la barriera cutanea e disidrata la pelle. È un mito che la pelle grassa non debba essere idratata: a volte si osserva una sovrapproduzione di sebo proprio perché la pelle è disidratata e cerca un equilibrio.
- Non tocchi il viso con le mani sporche e dorma su biancheria da letto pulita. Cambi le federe dei cuscini almeno una volta a settimana, per prevenire la diffusione dei batteri durante il sonno.
- Eviti di indossare trucco pesante ogni giorno e lasci respirare la pelle. Il trucco eccessivo ostruisce i pori, e un buon esempio di soffocamento della pelle è la cosiddetta "maskne", dovuta all'uso prolungato delle mascherine.
Altri modi per prevenire l'acne:
- Utilizzi prodotti cosmetici non comedogeni, formulati in modo da non ostruire i pori.
- Mantenga i capelli puliti. I capelli grassi possono contribuire alla comparsa dell'acne, soprattutto se toccano il viso.
- Segua un'alimentazione sana. Alcuni alimenti possono contribuire alla comparsa dell'acne, mentre altri favoriscono il miglioramento dei sintomi.
- Riduca le fonti di stress: faccia sport, pratichi yoga o meditazione, trascorra tempo nella natura, dorma a sufficienza ed eviti il sovraccarico.
Acne e salute mentale
L'acne può influire sull'autostima e accentuare l'ansia, mentre lo stress a sua volta può peggiorare le condizioni della pelle. Se le imperfezioni pesano dal punto di vista emotivo, è consigliabile cercare il sostegno di una persona cara, di un dermatologo o di uno psicologo.
Acne e gravidanza
L'acne in gravidanza è solitamente ormonale e nella maggior parte dei casi è temporanea. Alcuni ingredienti e farmaci non sono sicuri durante la gravidanza, pertanto è sempre bene consultare il proprio medico o ginecologo prima di utilizzare qualsiasi prodotto sulla pelle.
Acne negli uomini
Anche gli uomini soffrono di acne, che in loro compare spesso anche su schiena e spalle a causa dei livelli più alti di testosterone, della sudorazione e dello sfregamento. Con pazienza, costanza e la cura giusta, la pelle può calmarsi visibilmente. 💜
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InaEssentials è un'azienda familiare bulgara con oltre 25 anni di esperienza nell'agricoltura biologica e nella cosmesi naturale con olio di rosa, acque floreali e principi attivi provenienti dalle proprie coltivazioni. Ogni prodotto viene creato con cura per la pelle e nel rispetto della natura.
Domande frequenti
Informazioni importanti
Il presente articolo ha carattere puramente informativo e non sostituisce la consulenza di un medico o di un dermatologo. I prodotti InaEssentials sono cosmetici, non farmaci, e non sono destinati alla diagnosi, al trattamento o alla prevenzione di patologie. In caso di acne severa o persistente, consulti uno specialista.
